经常感冒 少吃香菜

容易患感冒的人应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚，而香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，导致感冒更加频繁。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚，因此也应对香菜“敬而远之”。