展现人类极限的柔术，是力量与柔韧的完美结合。

对于想健身的人来说，拥有良好的柔韧性，这不仅意味着能增加力量，还能高效的达到预期效果，其实力量与柔韧性并不冲突，并且有辅助的作用，像那些顶级的健美运动员都非常注重柔韧性训练。这是柔术女王展示力量与柔韧性的完美结合

刚与柔的结合，是美与力量的结合。

不得不佩服她们身体的柔韧成度已达到了不可思议的成度。