绳操是艺术体操的一种。绳操对身体的柔韧性和协调性要求很高,音乐相对舒缓。
后来,绳操的简便、多样、柔韧等优势逐渐被移植到健美操中来,音乐节奏也加快。
绳操使用的轻器械是由纤维或相似材料制成的绳子,长度不限,依运动员身高而定,绳操动作必须至少包括三次跳跃。
比赛动作主要有:过强绳跳、摆动、抛接、跳跃等。
健美操中加入绳子的元素,变得更加富于变化,健身效果也有所不同。
台上一分钟台下十年功,这些体操运动员用汗水换来了成功。
富于变化的优美绳操。
优美的造型,高雅的艺术享受。
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