贡献治疗失眠的单方 转载

首先感谢地藏论坛有这么好的平台,朋友们都这么无私奉献着自己所知的药方.
我母亲失眠也很严重,好像很多老人都有此痛苦.她就是吃这药好转的
药方如下:每晚临睡前一小时服用炒枣仁5克,此药会越吃越有效果的.
药店里就有炒枣仁这个药,但最好要挑挑不要挑已经过期的,因为枣仁的功效都在它挥发油上,过期了药效就很差了
是酸枣仁粉 用开水泡水喝也可以