电脑族必知六类防辐射食物?健康"吃"掉辐射

原标题：电脑族必知六类防辐射食物 健康"吃"掉辐射

　　有效物质：番茄红素

　　防辐射食物：番茄、西瓜、红葡萄柚

　　这些都是红色果蔬，因为它们都富含一种抗氧化维生素，叫做番茄红素。而番茄红素是到现在为止，发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，而且还被称为“植物黄金”。番茄红素的抗氧化能力是维生素E的100倍，对于清除体内自由基非常厉害。同时，还能有效抗辐射，预防心脑血管疾病，帮助人体提高免疫力，延缓衰老。