七月三十日
没有人愿意去亲近痛苦，拥抱痛苦，只恐避之不及，谁还会去接近它。可是事与愿违，越是想远离，痛苦却偏偏在你的身后紧追不舍，越是想摆脱它，它就把你缠的更紧。
试图通过各种外在的形式去认识痛苦，比如分析、解读、读书、上教堂、去寺庙、拜会权威等等，都是徒劳的。仅仅从外表去认识痛苦，只是隔靴挠痒，只有从内部去认识痛苦，才有彻底止息它的可能。
知识、权威、概念等所有外在的东西，不可能医治你内心的痛苦，勇敢地直面这淋漓的痛苦，每时每刻从骨子里去体验觉知痛苦，与它融为一体，让快乐的生命之火焚烬痛苦。
七月三十一日
随着现代科技的发展，随着信息时代互联网的优化，人们在物化的操纵下，渐渐地被科技手段所捆绑。我们宁可发一条微信，也不愿坐下来写一封抵万金的家书。这样一来，人与人之间的交流沟通渐渐浅表化、物质化了。人们已经不愿耐心地进行交流沟通。当夫妻二人在床头用微信聊天的时候，就舍弃了面对面进行心灵沟通、情感交流的机会了。
人们急躁的已经不愿去用自己的真情，亲近你身边的人。所有的应酬和交际，只不过是矜持地敷衍着对方，因为我们的身上包裹了铁铸的铠甲。
又有谁愿意和痛苦建立亲密的关系，与痛苦为伍呢？在一般世俗的人看来，岂不是疯子所为。人们本能地愿意亲近幸福、快乐、喜悦，本能地排斥痛苦。
八月一日
要想找到体悟生命真谛的路线图，是极为困难的事。一个人终其一生都是在黑暗里摸索前进。有的人走的远些，有的人走的近些，这是五十步与百步的差别。有的人走的顺些，有的人走的曲折些，难免会走很多弯路。故对生命真谛的认识也各不相同。
心里想着各种各样物质的标准和尺度时，就无论如何也不能找到心灵的知己。只有不被各种诱惑和物质蒙蔽时，才能找到自己的爱。
摆脱所有世俗的羁绊，抛弃那些阻碍你得到幸福的枷锁，才能裸奔向你的爱人。一个人整天想着名利、权势、金钱、信仰等，心灵之中满满当当的，哪有空间容纳下崇高而真挚的爱。
心里宁静，行为上才不会迷失方向。只有心中没有欲念，不抱晓幸的心态，去占便宜就不会上当受骗。无欲无求则刚。一旦受到欲望的诱惑，你离上当受骗已经不远了，你离身败名裂已经不远了。一些骗子抓住人们的命门，投其所好，钻入你欲望的空子。渴望健康的，就向你推荐百病包治的灵丹妙药；期盼长生不老的，就送你养生器械或者不老仙丹；好占便宜的，就双手捧给你小便宜让你上大当，须知在便宜的背后是让你吃大亏。
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