自收到朋友寄来的这个10分钟煮粥小窍门后,自己试了,确实是快又好!
煮之前记得提前把冰过的米拿出来化冰哦。 Fast Cooking Congee.
10分钟煮粥小窍门
将白米洗淨,放到小碗内或者保鲜袋都可以,放入冷冻室,冻成冰块。
煮粥的时候,等锅中的水烧开,把冻好的白米放锅中煮,边煮边搅拌,
10分钟就可以煮出黏糯浓稠的粥了,而且营养还不会流失。
这到底是怎麽个原理呢?白米浸泡后吸收水分,根据水结成冰体积变大的原理,
经过冷冻,把米撑裂。有裂纹的米预热水后被撑开,所以能很快煮开花。
简单吧,早晨煮粥不用担心时间不够了。