【实用：专家给出的8大健康建议

】#小贴士#观察肚脐深浅、多吃坚果、使用软毛牙刷、勤测量脚的尺码……这些习惯与你的健康息息相关。

压力大、节奏快、生活不规律，如何提高自己的身体素质？下面是8大类专家给出的健康建议↓↓ 对照学习，转走收藏！

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