南瓜最新吃法,不炖不炒不凉拌,加“它”一起做,美味又解馋!秋天正是一个丰收的季节,这个时候瓜果蔬菜更是应有尽有,大家发现没有现在的蔬菜,种类也是分为很多种,尤其是在秋天,但是我依然是非常喜欢吃南瓜,现在正是吃南瓜的季节。南瓜的营养价值不仅高,而且味道更是非常的美味,经常吃的话,对于我们的皮肤也是非常好的。
对于南瓜来说,它的吃法也有很多种,不管是炒着吃或者是炖着吃,都是一个不错的选择,除此之外,还有很多人都是将南瓜做成甜点来吃的。其实南瓜还有一种最新的吃法,这种最新的吃法不仅颜值高,而且味道更是非常的美味,南方的这种最新吃法,很多人都没有吃过。
今天跟大家分享,南瓜最新吃法,不炖不炒不凉拌,加“它”一起做,美味又解馋!其实这种最新的吃法就是加南瓜做成南瓜饼。我们平常做南瓜饼的时候,基本上都是在南瓜直接做成南瓜饼了。其实南瓜加上“它”一起做。营养价值还会翻倍呢?
到底是哪种食物呢?其实这种食物就是我们平常吃的苹果,苹果的营养价值是非常的高,而在里面含有的维生素和膳食纤维都是非常的丰盛,经常吃苹果的话,对于瘦身效果也是非常好,现在我将苹果南瓜煎饼的做法教给你们,首先我们只需要准备南瓜,苹果,糯米粉,芝士和冰糖就可以了。
南瓜去皮切成块儿,放入锅中蒸熟,捣成泥,放温的时候里面加入糯米粉,揉成面团之后备用。苹果去皮,清洗干净之后切成小丁状,放入锅中里面加入适量的冰糖,同时再加入适量的水,大火煮开之后转为中火,煮至没有水分的时候关火。面团切成大小均匀的剂子,压成饼之后,里面加入芝士和苹果馅料。收好口子之后,按压成饼。放入煎锅中进行煎至两面成金黄色的时候就可以了。南瓜最新吃法,不炖不炒不凉拌,加苹果一起做,美味又解馋!你们有没有吃过苹果南瓜煎饼呢?
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