花椒这种产物，很多人都不会陌生，但在很多人眼里，花椒只是一种调味品，但其实花椒有着 非常丰富的保健价值。花椒富含碳水化合物和蛋白质。适当吃花椒可以更好地消化吸收胃里的食物，保持身体健康。
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女性睡前将花椒敷在肚脐上，坚持一周，或收获这些好处。
增强抵抗力
对许多女性来说，体内有许多湿气。这样会使身体的抵抗力和免疫力变得很低，容易生病。这个时候不妨把花椒放在肚脐里，每天晚上坚持。这不仅可以提高睡眠质量，还可以增强身体的抵抗力和免疫力。使身体的血液更加循环，降低生病率。
通便
如今生活节奏快，工作压力大，许多上班族，久坐不动，这种情况导致腹部大量脂肪堆积，形成游泳圈。
很多人整天吃外卖，不卫生。而且这些外卖含油量比较高。随着时间的推移，体内堆积了大量的脂肪，便秘特别严重。晚上睡觉前，可以在肚脐上敷，主要是燃烧体内脂肪，加速血液循环，排出体内多余的水分，缓解便秘。
改善血液循环
对天，许多女性手脚冰凉。这主要是血液不流通造成的。有时候，晚上睡觉需要很长时间才能暖和四肢。睡前将花椒放入肚脐，可促进血液循环，排出体内湿寒，防止手脚冰凉。能很快让手脚变暖，对女性来说，是很好的。
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吃太多花椒有什么危害？
花椒吃多了可能会上火
花椒本身就是一种温热的调味品，进入人体后，会增加体内的热量，同时使用花椒和辣椒会导致热量增加。过度使用导致体内热量过剩，容易上火，导致口干、喉干、口腔溃疡。
花椒吃多了可能会中毒
花椒中含有一种独特的物质——樟素，具有一定的毒性，尤其是不成熟的青椒，摄入过多会对肝脏造成损害。这种物质有一定的毒性，尤其是未成熟的青椒，含量相对较高，摄入过多会对肝脏造成损害。
如果不注意，很可能导致中毒，甚至支气管出血，呼吸困难，危及生命。
花椒吃多了可能会流产
花椒中的樟素有一定的毒性。孕妇摄入过多会导致毒素，通过胎盘影响胎儿，导致胎儿中毒。也许许多人不知道花椒有很强的滑胎作用，孕妇大量摄取，可能导致流产，所以孕期最好不要吃这些调料。
怎样选择花椒？
事实上，在我们的生活中，花椒主要有两种，一种是青花椒，一种是红花椒，红花椒的皮非常的细嫩，而且也很红润，每一个特别的均匀开口要比青花椒少。
青椒是绿色的，选择花胶一定要慎重。可以用鼻子闻闻。如果香味浓郁，说明是新鲜的。如果闻起来有苦味，说明辣椒坏了。
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