2021年9月20日是我国第33个全国爱牙日
今年爱牙日的主题是
“口腔健康,全身健康”
副主题是
“从小养成刷牙习惯,一生乐享健康生活。”
今年爱牙日重点关注儿童口腔保健。
这次,中六君就儿童口腔保健需要注意哪些方面,以及从儿童口腔发育的几个阶段来给大家介绍一下,下面我们看看如何从小做好口腔保健吧~~~
婴儿乳牙萌出前
宝宝在出生到乳牙萌出前,家长需要留意以下方面:
1、新生儿一出生需排查有无先天性的口腔疾病,注意有无唇腭裂、诞生牙等。
2、注意喂养姿势,不建议家长哺乳时躺着喂奶,躺喂容易让婴儿下颌前伸而导致反 牙合(he)发生。
3、注意清洁口腔,家长在喂奶后可以用干净的纱布轻柔地清洁婴儿口腔并按摩牙龈。
婴儿乳牙萌出(4月-2岁)
1、刷牙,当婴儿口里萌出第一颗牙齿时,就要进行刷牙,可以使用指套牙刷或者纱布每天至少一次清洁婴儿口腔。
2、第一次看牙医,当婴儿口腔里有牙齿萌出时,家长就要做好给宝宝看牙医的准备了。这个检查不要超过宝宝12个月。
3、注意预防奶瓶龋,奶瓶龋是由于婴儿长期间高频次地含用奶瓶,口腔中糖分及酸性物质长期存在,而导致牙齿脱矿,细菌入侵。所以不建议宝宝夜间含着奶瓶入睡,长时间使用奶瓶。
4、学习刷牙,当宝宝1岁左右时,家长可以引导宝宝进行刷牙,养成刷牙的好习惯。但宝宝6岁以前,手部灵活程度不足以清洁到位,所以家长需要在宝宝刷牙后帮助宝宝清洁牙齿。
5、避免外伤。9个月到2岁多也是宝宝学习站立、走路的时期,容易摔跤,家长要加强看护,以免摔倒致乳牙外伤。
幼儿学龄前期(3岁-6岁)
1、刷牙习惯的养成,如果家长训练得当,宝宝此时已经可以养成刷牙的习惯了,但是宝宝仍然需要家长协助清洁到位。宝宝此时已经可以学会漱口,所以可以使用含氟牙膏,用量不超过豌豆大小。
2、牙线的使用。随着宝宝的生长发育,乳牙间可能会出现间隙,容易形成食物嵌塞,家长要注意给宝宝使用牙线,清洁牙间隙,以免出现邻面龋。
3、定期检查牙齿,涂氟防龋。半年检查一次牙齿要形成习惯,不妨把检查牙齿当作是寒暑假作业来完成,既能及时处理口腔出现的小问题,也能培养孩子克服牙医恐惧。
4、及时治疗龋坏牙齿。如果出现龋坏的牙齿,要及时治疗,以免龋坏扩大,伤及牙髓,引发炎症。保持乳牙列的健康完整对于后继恒牙的顺利萌出十分重要。
5、错颌畸形的早期干预,家长要注意孩子有无吮手指、咬嘴唇等不良习惯,及时纠正。注意孩子有无“地包天”,偏侧咀嚼等错颌畸形。
6、呼吸道疾病的排查,对于扁桃体过大、鼻炎、鼻窦炎应及早治疗,以维持呼吸道顺畅,从而避免口呼吸习惯。长期呼吸功能异常,可造成牙颌畸形。
学龄期(6-12岁)
6到12岁是孩子乳恒牙列替换时期。
1、定期检查牙齿,半年检查一次牙齿仍然需要。定期检查牙齿有助于观察孩子乳恒牙替换情况,并能及时处理龋齿、错颌畸形等情况。
2、养成良好的口腔卫生习惯。这个时期孩子已经可以自主承担起口腔保健的任务,家长主要起到监督作用。提醒孩子早晚刷牙,使用牙线。
3、错颌畸形的治疗。这个时期很多孩子已经开始错颌畸形的治疗,口内的正畸装置会增加孩子口腔清洁的难度,家长要给予特殊的关注。
4、窝沟封闭。这个时期,新萌出的磨牙、前磨牙需要及时窝沟封闭,减少患龋机会。
5、防止外伤。这个时期,孩子的活动能力大大提升,可以进行更加剧烈的运动,要提醒孩子注意预防外伤,特别避免摔倒、碰撞导致年轻恒牙外伤。
青少年(12岁-18岁)
这个时期,孩子已经基本替换完乳牙,恒牙列建 牙合(he)。
1、定期检查牙齿,每半年检查一次牙齿,及时治疗龋齿及牙龈炎。
2、这个年纪的孩子心智更加成熟,但也伴随着青春发育期的到来。青春叛逆期孩子能否和家长良好沟通,养成口腔保健的良好习惯很关键。孩子也应该在这个时期主动去学习相关口腔保健的知识。
3、错颌畸形的治疗,一部分孩子在这个时期仍在进行错颌畸形的治疗,孩子应该更加注重口腔清洁。
4、注意饮食习惯,尽量少吃含糖高的食物跟饮品,应该多摄入有助于控制牙菌斑的自洁性食物,如新鲜蔬菜及富含纤维的食物。
中六君建议
要从小就开始积极维护口腔健康哦~
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