哪些人不宜吃香蕉？

富含钾的食物大致有2类，一类是绿色的蔬菜以及香蕉、柠檬、橙子等，另外一大类是菌类。

其中香蕉含钾量高，味道可口，是补钾的好帮手。不过，这里要提醒大家，香蕉不是对所有的人都合适。

肾功能不全或者患有肾病的朋友，不可过度补钾，否则体内的血钾会增高，不利健康。

香蕉含糖量也很高，所以对糖尿病人来说不太适合。

此外，有些人吃了香蕉烧心、反酸，特别是熟透的香蕉，这样的人也要少吃香蕉。