我们可能都听说过这样一个说法，那就是经常喝茶有利于防癌，这并不是空穴来风。根据国际癌症研究会（National Cancer Institute）指出：茶叶中的茶多酚等活性物质，具有明显的抗氧化属性，具有很强的清除自由基的效果，可以保护细胞免受活性氧对DNA的损伤，从而减少癌症的发生。而在一些在实验室和动物研究中，茶多酚也被证明有抑制肿瘤细胞增殖和诱导细胞凋亡的作用。
当然，芳香的茶叶也是我们日常生活中特别喜欢的饮品，按照研究的说法，是不是喝茶的人，患癌的风险会显著下降呢？
事实上，答案可能会让你感到意外。
为了探寻喝茶和患癌风险的关系，权威杂志《欧洲流行病学杂志》曾做过一项研究，研究人员先花了4年时间在中国选取了超过50万的志愿者，研究志愿者喝茶的频率、吸烟喝酒的情况以及癌症发生的情况。
最终，在剔除了一些不符合要求的参与者之后，研究人员最终纳入了45万多人，平均年龄51岁左右，其中约42%的男性和16%的女性有长期喝茶的习惯。
经过10年的跟踪调查，在这些符合要求的参与者当中，共有22000多例癌症发生。令人感到意外的是，和不经常喝茶的人相比，平均每天消费茶叶在4克以上的人，患上肺癌的风险要高出超过60%，患上胃癌的风险高出将近30%。
总体来说，经常喝茶的人患癌的风险却比不经常喝茶的人要出25%左右。
难道说喝茶不防癌，还会致癌么？
其实出现这样的结果，一点也不意外，这里有3个原因导致喝茶的人患癌风险会增加：
1、经常喝茶的人也常常会伴随有吸烟、喝酒等习惯，特别是男性，所以从数据来看，爱喝茶的人患上肺癌的风险明显增加。
2、茶叶中的咖啡因对胃部黏膜造成刺激，而我国本身普遍存在幽门螺旋杆菌感染的情况，所以经常喝茶，可能会增加胃癌的发生。
3、茶叶的防癌功效是客观存在的，但也是有限的，而如果经常喝过热的茶水，还会损伤食管粘膜，增加食管癌风险。
总之，喝茶可能是对身体有益的，肯定比喝碳酸饮料要好很多，但作为一种防癌饮料，恐怕效果没有我们想象得那么好，在日常生活中，我们没有必要夸大一些饮食的作用，养成良好习惯才是防癌最关键的方法。
*提醒：本文内容为健康知识科普，不作为具体的诊疗建议使用，仅供参考，资料图片来源网络。
联系客服
