一般情况下，产生便意之后需要马上排便，通过粪便的排泄可以将体内的垃圾毒素排泄出来，保持肠道健康环境。但是，生活中部分人产生便意之后，经常没有及时将粪便排泄出来，在这种情况下可能就会导致健康受到损伤。因为在频繁憋大便的情况下，此时肠道就容易受到损伤。那么，憋大便通常会带来哪些坏处呢？
1、影响肠道健康
平时如果总是有憋大便的行为，很有可能会导致肠道健康受损，这样出现肠道癌症的可能性会比较高。因为本身人的粪便就是身体废物代谢的一种表现，里面除了有食物的代谢废物之外，还有一定的毒素。
如果总是憋大便，粪便在肠道滞留，很有可能会让肠道吸收里面的水分和毒素。肠道健康就可能会受损，久而久之，引发肠道部位癌变的可能性会增高。因此，平时产生便意之后，应该马上排便。只有将粪便及时排泄出来，才能将体内的毒素清除，防止肠道健康受损而威胁到身体健康。
2、诱发便秘
经常有憋大便行为的人，更容易出现便秘。便秘本身就对健康不利，在便秘严重的情况下，可能几天都没有粪便排泄出体外。此时，大便变得干燥，在肠道中堆积时间过长，会影响内分泌功能，甚至会导致身体衰老速度加快。
平时部分人总是有憋大便的行为，久而久之，排便规律的情况被改变，加上憋大便的行为已经养成，就容易出现便秘的情况。因此，平时产生便意之后应该马上排便，这样才能防止便秘症状的出现，对身体健康造成影响。
3、引发心源性昏厥
经常有憋大便这种行为的人，很有可能会导致健康受到损伤。比如经常憋大便的人，心血管系统疾病的发病率会升高。如果本身已经有心脑血管方面的疾病，经常憋大便，可能会导致排便变得困难。在排便困难的情况下，很多人需要用力排便。
而在用力排便的过程中，很容易引发心源性昏厥，甚至会导致血压升高而出现猝死的情况。因此，患有慢性疾病、心血管疾病的人应该避免经常憋大便，否则用力排便的过程中，很有可能会受到不良因素的刺激导致疾病加重，甚至产生不良后果。
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