心脏病吃什么食物好，这些食物能缓解心脏病

心脏病常发于大龄人群，是一种很严重的疾病，控制的不好会使患者的生命处于危险当中。心脏病患者除了药物治疗以外，在食物的选取上也是有一些讲究的，可以在一定的程度缓解心脏病的发生，提高心脏病患者的生活质量，一起看看心脏病方面的医生是如何的介绍吧。

那么，心脏病患者在平时应该多吃些什么食物对身体好呢？

食物一：马铃薯

马铃薯也就是我们常说的土豆，人们患病之后要经常吃一些马铃薯，因为这种食物不但含有丰富的维生素C以及钾、铁、钠等微量元素之外，还具有预防、治疗心脏病的作用。对于心脏病患者或者是一些心功能不全的人而言，多吃马铃薯对预防疾病发作有很好的疗效。

食物二：黑芝麻

人们在平时生活中经常会吃黑芝麻糊，其实黑芝麻糊就是用黑芝麻磨成的。常吃黑芝麻不但可以使头发变得乌黑油亮，同时由于黑芝麻中含有维生素E，人们在食用之后还能起到降低血压的作用，也能预防血栓的出现。更有医者研究发现，坚持食用黑芝麻一段时间之后，能增强血管壁的弹性，对于缓解心脏病发作也有不错的效果，因而这种食物深受心脏病患者的喜爱。

食物三：燕麦

很多人不喜欢吃燕麦，但是燕麦中含有亚油酸和B族维生素能有效的均衡身体所需要的各种营养，同时也能预防高血压以及心脑血管方面的疾病。心脏病患者经常吃燕麦对控制疾病也有一定的疗效，而且燕麦的食用方法很多，可以用牛奶来煮，也可以加入水果，甚至可以做成燕麦面包。

食物四：红枣

人们在平时都吃过红枣，特别是对于女性而言，吃红枣还可以美容养颜，补充铁元素。据调查，红枣中含有的环磷酸腺能使人体的心肌收缩能力加强，同时使血液当中的含氧量增加，这样对于心脏病患者是很有利的。

因此，患有心脏病之后，患者不妨多吃一些红枣来保养自己的心脏，同时红枣也可以用来煮粥或者泡水喝，这样食用也能达到一定的疗效。但是，在食用红枣的时候是不能和葱、黄瓜、萝卜一起吃的，否则会失去效果，也会给身体带来一些影响。

到这里，有关适合心脏病患者的一些食物就全部为大家介绍完了，希望上面的内容对您会有所帮助。另外，如果患有心脏病之后，除了通过上面的食物来缓解之外，也要在生活中多注意，尽量不要晨跑，同时也要注意保持好自己的心情。