骨关节扭伤怎么办？1

崴脚几乎算是最常见的运动损伤，特别是打篮球的朋友，主动或被动基本都经历过踝关节扭伤，甚至有些人扭伤后几个月还会疼痛肿胀，影响生活。那骨关节扭伤了怎么办呢？其实普通的扭伤如果及时得当的处理，基本3～7天就能恢复正常运动。本文介绍7个来自民间的治疗关节扭伤偏方，供中医人士学习参考。

1、葱白白糖方

［用料］大葱葱白3～4颗，白糖。
［制用法］葱白剁碎，与白糖搅匀敷于患处，用纱布盖上敷半日。每日1次，3日好转。
［功效］消炎，止痛。

2、韭菜根外敷方

［制用法］韭菜根洗净捣烂，外敷患处，用纱布包好。
［功效］杀菌，止痛。

3、山栀子白面方

［用料］山栀子粉一小把，面粉一心把，高度白酒适量。
［制用法］山栀子粉、面粉用高度白酒调匀外敷，敷24小时。
［功效］凉血解毒，加速愈合。用于一切扭伤。
注：献方人辽宁沈阳车世真。

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