数码生活带来的8种病痛5

       5、肥胖
　　数码产品让我们长时间地保持静坐的状态。美国人是最早倡导并尝试生活数字化的先驱，目前他们肥胖人口越来越多，而超重儿童的数量逐年增加，已经成为国民健康的大问题。
营救计划：看电视时可以做点简单的运动，比如在沙发前伸展肢体、仰卧起坐等等。坚决杜绝一边看电视一边往嘴里送零食的恶习。