几个神奇的身体小窍门：挠耳朵可缓解喉咙发痒13

 

    　防止近视

　　近视很少是因为遗传因素引起，通常是由“近点紧张”引起。换句话说，就是你盯着电脑屏幕或书看得太久。预防的方法是：每天每隔几小时就闭上眼睛，绷紧全身肌肉，然后深深吸口气，几秒后再呼出同时放松肌肉。