由主播梁薇猝死看白领心理2

   

    目前导致当今青年人体内激素失衡的几个因素：

长时间工作、工作责任大；

睡眠不规律、睡眠时间少，睡眠质量不高；

饮食没有均衡营养；

长时间呆在在空调环境下，出汗机会少；

游泳多，跑步少。

房贷用钱过多，挤占了生活乐趣；

没有爱情，家庭矛盾多；

缺乏可信任的朋友，单位文化、亚文化紧张；