说到中老年人的身体健康问题，很多人都会说人一上了年纪身体肯定就会出现问题。但是作为子女的我们该如何守护父母的身体健康、给他们补充营养呢？这时候很多小伙伴会说：买奶粉啊，补充营养就得喝奶粉。
但对于很多父母来说，他们并不喜欢喝奶粉，也喝不惯奶粉。到底喝奶粉有没有好处呢？中老年人又该如何选购奶粉呢？是否需要选购0蔗糖的中老年奶粉呢？下面我们一起来看看吧。
中老年人喝奶粉有哪些好处？1，调节胆固醇浓度、预防高血压。如果奶粉中含有牛磺酸，就能够有效地调节中老年人血液中胆固醇的浓度和血压，预防高血压。
2、助眠安神、提高睡眠质量。大多数中老年奶粉中都含有大量的烟酸等助眠安神物质，睡前半小时饮用一杯奶粉，具有一定的镇静安神作用，可以有效改善老年人失眠、睡眠质量差等问题。
3、预防骨质疏松，补充钙物质。有些中老年奶粉可以有效补充老年人对钙的需求，具有较好的滋补作用，预防骨质疏松，保护牙齿和强健骨骼，助力中老年人更加健康。
4、保证身体健康，抵抗疾病。选择合适的低GI、0蔗糖的中老年奶粉，可以有效地预防血糖升高等症状。
中老年人到底应该喝怎样的奶粉？
通过上面的内容我们可以知道老年人喝奶粉是有好处的。但是这个好处的前提是要选择适合他们的奶粉，例如选购0蔗糖中老年奶粉。这样就可以减少摄入糖分过多带来的各类危害。而我今天给大家推荐的这款伊利欣活纾糖配方奶粉，就是这样一款完全适合中老年人群的奶粉。它是富含0蔗糖营养的中老年奶粉，依据国家标准（GB 50098）未检出蔗糖；同时还获得了全球绿色联盟（北京）食品安全认证中心颁发的《低GI食品认证证书》，GI值仅为13.3（GI值低于55即可称为“低GI食物”），让中老年人群摄入后不产生血糖负担。另外，这款奶粉还添加了中式养生食材，像是葛根、黄精草本等等，更有助于温润养护血糖健康。
那么知道了要喝什么样的奶粉，最后选购时应该注意什么呢？
1、看标签标识。中老年奶粉包装上的标签标识应齐全。要选择外包装上厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目都清楚标明的产品来购买，尤其是0蔗糖中老年奶粉一定注意是不是0蔗糖。
2、挑选规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业的产品。因为规模较大的生产企业技术力量浑厚，产品配方设计较为科学、合理，对原材料的质量控制较严，生产设备先进，企业管理水平较高，产品质量也有所保证。
3、要看产品的整体营养。质量好的奶粉冲调性好，冲后无结块，液体呈乳白色，品尝时会有一股淡淡的奶香味，0蔗糖中老年奶粉口感并不会很甜，而伊利欣活纾糖配方奶粉就非常的不错，欣活纾糖的配方中富含高达65g/100g的膳食纤维，增强饱腹感，稳定餐后血糖水平；添加高达21种营养成分，其中达到“富含”标准的有15种，参考了《中国糖尿病医学营养医治指南》中微量元素摄入推荐意见。足见配方科学严谨，更适合中老年人食用。
总之，对于中老年人来说一定要根据自身的需求来选择适合自己的营养补品，保持自己的身体健康。尤其是对于一些有三高方面问题的中老年人，完全可以选择这款0蔗糖、低GI的伊利欣活纾糖配方奶粉！
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