在日常生活当中，有很多人会出现花粉过敏的现象。尤其是进入春季之后，花草树木都会发芽盛开，那么在空气当中就会漂浮着很多的柳絮和花粉。
而对于对花粉过敏的人群来讲，就很容易出现呼吸道、结膜以及皮肤等部位的病变。严重的时候，甚至会引起患者出现哮喘等一系列症状，对健康危害比较大。
所以说，进入春季以后，一定要注意做好预防花粉过敏的工作。那么，到底该怎么做，才能够有效预防花粉过敏呢？其实，总结起来只有四个字，非常简单，赶紧来了解一下吧。
一、躲
所谓躲，指的就是躲避与花粉的直接接触。进入春季以后，有花粉过敏史的人群，以及体质容易过敏人群一定要尽量减少与花粉接触的机会，不要前往一些花朵比较多的植物园等环境当中。
如果可以不外出的话，尽量不要外出，尤其是在花朵盛开的期间。如果频繁外出，出现花粉过敏的现象会比较大。
另外，有不少人喜欢在家中阳台上放置一些开花植物。而对于容易过敏以及对花粉过敏的人群来讲，家中一定要不要放置一些开花植物。
可以放置一些绿叶盆栽，同样有着清新空气以及美化环境的功效，还不会因为出现花粉而导致过敏。
二、防
防指的就是要做好个人的防护工作。对于需要外出工作上学的人群来讲，外出的时候一定要注意做好个人防护。
除了佩戴口罩以外，尽量不要露出脸部、皮肤、脖子以及手腕，更不要露出眼睛部位。
每天外出的时候，最好是戴上帽子、口罩、眼镜，还可以穿一件长袖薄罩衣，能够有效避免皮肤接触到花粉。
三、换
换指的是勤换衣服。对于上班和上学人群来讲，每天避免不了要外出。而在春季的时候，即使没有前往植物园等场所的话，在空气当中也会漂浮着很多花粉。
即使做好了个人防护，没有将过多皮肤暴露在空气当中，这些花粉也很容易沾到衣服上。
一旦皮肤接触到衣服上的这些花粉，就会引起过敏现象。所以说，在外出回家之后，外套、帽子、纱巾、纱衣等衣服一定要快速换掉，并且应清洗干净。
在清洗的过程当中要佩戴好手套，避免双手接触到衣服，而导致出现花粉过敏现象。
四、洗
洗指的是做好个人的清洗工作，外出归家之后，除了将衣物换洗以外，一定要对自己的手部用流动的清水进行清洗；
将皮肤上可能沾染到的花粉以及其他过敏源清洗干净之后，再对口鼻以及整个面部清洗。
总而言之，进入春季以后，如果对花粉过敏，一定要注意以上四点。除此以外，不要在室外晾衣服，以及一些床上用品，否则一旦沾染上花粉，也会引起过敏现象。
一旦出现过敏症状的时候，比如咳嗽、皮肤红疹、不断打喷嚏、眼睛发痒、流泪等症状的时候，一定要快速就诊，然后在医生指导下适当服用一些药物进行治疗。否则的话，会对健康造成很大的影响。
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