糖尿病人是否需要禁欲

糖尿病在病情控制不良的情况下很容易对体内的多种脏器造成严重的负面影响，血糖持续升高不稳，会引发很多的并发症。那么糖尿病人要禁欲吗?

糖尿病患者在病情非常严重的情况下，在需要控制病情的情况下，都是需要禁欲的。一般建议能够使血糖控制得非常理想，而且不存在并发症的情况下，可以适当的性生活是可以的。

男性糖尿病者阳萎发生率高达40%-60%，最初仅为阴茎勃起不坚，可以射精，存在性高潮，也有正常性欲。随着糖尿病病程延长，最后可发展成完全性阳痿。而女性糖尿病人的性功能问题没有男性明显，其心理压力也较少，主要表现为缺乏性高潮。其原因为自律神经损伤。但由于阴道干涩、性欲减低及超重等情况存在，糖友在过性生活时常感到障碍重重。为此，总结了几点建议。

首先，用健康饮食来提升性欲。某些食物会对激发性欲冲动起到积极作用,如锌元素能够通过增加雄激素的生成而增强性欲。牡蛎在常见食物中含锌量是最高的，另外还有红肉(建议适量食用即可)、螃蟹和腰果、韭菜等。还有就是增加运动。研究表明，运动可显着改善糖友的性生活,因为运动能增强心脏功能、提高身体的柔韧性和耐力并增加阴部的血流量。低强度的锻炼(如瑜伽)就能改善循环。

另外，要保持充足睡眠。高质量的睡眠对控糖有重要作用。一项研究发现,经常每晚睡眠不到6个小时的人血糖升高的可能性提高了3倍。此外，性生活不要局限于一种形式。除了性爱以外，其他方法如拥抱在一起看电影或相互按摩等亲密举动，也可满足性欲，同时增进夫妻感情。

患有糖尿病后及时治疗，可以防止糖尿病带来其他疾病。如果出现性功能低下还应该采取相应的治疗措施，因为出现性功能低下,很可能影响患者的性生活，这个时候也有可能造成其他性功能疾病的发生，及时检查治疗有利于改善性功能低下的症状，也有利于防止其他疾病发生。