很多人都特别喜欢吃核桃，因为核桃富有大量的营养，有助于大脑的发育，记忆力的增强，补肾化痰。但很多人核桃吃完剩下的核桃壳都扔掉了吗？那就太可惜了，其实废弃的核桃壳在我们生活中还有很多的妙用，相信很多人都还不知道。
核桃对于我们平时生活中非常熟悉的一种干果类食物，是深受很多消费者喜欢的，想必每个人在平时生活中都见过或者使用过核桃，核桃和其他三种有扁桃，腰果，还有榛子，并称为世界上四大著名的干果，其中所富含的营养价值非常丰富，而且吃起来口感非常好。
但日常生活中大家对于核桃最出名的就是它可以起到补脑的效果，核桃在中国作为世界上的起源地之一，而且也是世界上核桃的第一生产大国，它的种植面积和产量都是最高的，核桃的形态特征，它的树皮为灰白色，并且果实成熟之后，外国皮呈现为青色，在成熟之后核桃自由下落之后，外果皮腐烂产生的内果皮就是核桃壳。核桃作为一种喜欢阳光而且耐旱和耐寒能力都非常强的植物，它适合的土壤非常广泛，同时对于水分的要求并不多，最常见的就是在山区和河谷中有关于核桃的种植。
其中核桃的种类也是有非常多的，在中国的核桃种类就医分为三个组八个种，核桃富含的营养价值也是非常丰富的，它还具有万岁子和长寿果的称号，其中富含的一些脂肪大多数都是不饱和脂肪酸，并且其中富含一些矿物质元素，有铜元素美元素等富含的维生素种类含量也非常多，而且还富含一些其他的微量元素，比如说叶酸和膳食纤维等，尤其是其中富含的蛋白质种类非常多，可以起到非常好的补脑效果，而且它还具有一定的药用价值，作为一种味甘性平的食物，它可以起到润肠通便，固精强腰的效果。
核桃皮晒干之后，用于中药制剂，可以起到舒经活络、软化血管的作用，而且有很好的抗癌的效果。看起来绿油油的，刚刚采摘下来的核桃皮，具有消肿止痛、清火利尿的作用，不但可以消炎，而且还有一定的杀虫止痒的功效。
在杀菌方面，核桃皮也有它的独到之处，尤其是肠胃炎症、或者是肠胃的细菌感染，它都有很好的疗效。在外用上，核桃皮也可以用作配置治疗牛皮藓，头癣的药物，因此对于我们来说，核桃皮也是很有好处的了，我们在以后吃核桃的时候就要注意了，核桃皮是我们不能丢弃的了哦，也是可以帮助我们保健身体健康的了，那么核桃皮可以怎么吃呢，下面就让我们看看吧。
可先将核桃放入蒸锅里用大火蒸几分钟，然后立即浸入冷水中冷却，取出后你会发现，核桃壳表面出现了一条条裂纹，只要沿着这些裂纹把壳掰开，就能取出完整的核桃仁了。如果还要去除核桃仁上的皮，那就再把核桃仁放进开水里烫几分钟，之后只要用手轻轻一捻，外皮就会轻松脱落了。用开核桃的钳子，横竖各夹一下，也会完整。用榔头敲，两边缝上各敲一下。皮较薄的，可以两个核桃对捏，肯定有个弱者先碎的，不过小心别划到手。
一：泡脚
其实在我们的生活中，有很多的人是有着脚气的症状，有脚气脚臭的朋友们可以用核桃壳来泡脚，只需要将核桃壳放进洗脚水里面，核桃壳里面含有的一些物质能够有杀菌消毒的作用，坚持一个星期就可以去除脚气了，也是解决了生活中很多人遇到这样的困扰。
二：预防黑发变白
生活中很多人年龄不大，头发却白了很多，煮核桃壳以后得到的水还能直接用来洗头，它能为头发提供丰富的营养，让头发坚韧有光泽，也能预防黑发变白。如果已经有白头发了，长期坚持用这种水洗头，再长出来的头发就是黑色的了。
三、治疗口腔溃疡
口腔溃疡是很多“吃货”避之不及的存在，每当口腔溃疡出现的时候，往往是痛苦的开始，对于美食只能看不能吃的痛苦。这种情况下不如每天拿十个核桃壳煮水煎成汤服用，每天三次，每次口含三到五分钟在咽下去，连续坚持三天左右，一般来说，口腔溃疡就会好了。
四、做肥料
现在有很多的家庭都会在家里面养一些花花草草之类的，当然这些花草在打理的时候也是需要一些肥料，而核桃壳就可以用来当肥料使用，可以把核桃壳敲碎放到花盆底铺3-5厘米，把它放在花盆的底部再垫上土壤就可以了，核桃壳透气性、透水性强，耐磨损，这么做保花不烂根。
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