夏天被拉入黑名单的水果

现在随着三伏天的到来，气温也是在一直升高，很多应季的水果慢慢的都上市了，那么说到水果的话，很多人在生活中也是少不了的，夏季时令水果多，虽然说好吃，但是有一些水果也是不能够吃的，从养生的一个角度上来说，我们吃水果应该要讲究适合自己的水果种类，同时也不要吃很多这样才会有助于我们的身体健康。

这4种水果已被拉入“黑名单”，吃多就是自讨苦，早知早受益

水果也是很多减肥人士的最爱的天气，热人们没有了食欲，吃点水果也是非常好的一种选择，一般情况下大部分的水果对于人的健康也是有着很大的影响的，因为水果中维生素含量高适量的吃，能够补充人体所需要的一些营养，不过常见的水果不容易洗干净，事实上也是很脏的，很有可能也就会把细菌吃到了肚子里，那么给大家盘点，可能会存在一些寄生虫的水果，希望大家在吃的时候应该要多加的去注意。

荔枝。一骑红尘妃子笑的故事，大家也是应该都听说过了，那么荔枝因为生长环境要求非常高，然后从很远的地方送过来，吃起来比较甜，是很多大人和小孩的最爱，可是历史之中也有可能就会存在寄生虫，首先它的表面是很复杂的，容易藏污垢，就像平时吃果肉，然后播完它的皮之后再吃也会有一部分的信心再加上它的保存条件苛刻，夏天气温高很容易烂掉。吃多了，容易上火，那么夏天本来暑期是非常大的事不适合吃很多的荔枝的。

杨梅。冰镇杨梅大家在夏天也是比较喜欢吃的，但是是杨梅的人都知道他有一个特点，也就是不好洗，它的表面很容易长寄生虫，主要源于它并不光滑，是凹凸不平的，这样能够造成了很难听的，一个环境下生长，平时吃杨梅之前一定要想办法来进行洗干净，防止过大的细菌从而藏在里面，可以放一些小苏打，多泡一会儿，用清水来进行清洗干净，这样也是能够放心吃的。

无花果。无花果生长在比较热的环境中，小的时候也是比较爱，只不过它的底部一般都是有一个小洞里面，也就会导致寄生虫的滋生了，有的时候无法给我掰开的时候也就会发现里面会有小的虫子藏在里面，就说明已经熟过头了，快要腐烂了，就不要再吃了出发的时候尽量要选择新鲜的，之前也应该要注意清洗，不要直接吃。

葡萄。夏天葡萄正当季，不管是男女老少都是非常喜欢吃的。酸酸甜甜的口感也是很好的，不过我们也就会发现不烫都是成串儿的，生长在一起，中间的部分是容易滋生细菌和寄生虫，小部分人是为了省事直接用水冲洗一下，那么就直接吃，这样能够把脏东西吃进肚子里，在吃葡萄之前把它们一个个的分开，仔细的进行清洗，最好是把葡萄皮给去掉。

夏天天气非常的炎热，那么应该要避免食用辛辣温热以及大补的食物，应该要注意清淡型，是可以上的使用水果和蔬菜，不过以上几种水果最应该要尽量的去注意防止吃坏肚子，在吃之前就应该要洗干净。