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继大暑:处暑20分钟健身
水陆两栖0801
>《待分类1》
2012.08.26
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继大暑:处暑20分钟健身。处暑热煞老鼠。珍惜秋后大自恩赐。正午:11:00---13:00,尽裸晒20分钟,前后各晒10分钟。好处:紫处线杀菌同吸收VD,为冬季积蓄能量。感觉:无大暑的火辣。有秋天的酷热,同时暖风阵阵,吐胸中之浊气,吸堂堂正(午)之气。神精清朗,心胸宽广,生生不息。(本人之心德,你我他共享)。
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