夏天8种最佳排毒下火食物


        1，调味是醋，肠道杀菌。2，蔬菜是苦味菜，解热醒脑。3，肉食鸭肉，去除内热。4，饮料绿茶，解渴解乏。5，水果西瓜，消热生津。6，粥是绿豆粥，清热解暑。7，抗疲劳食物果蔬汁，增加肠胃活力。8，防晒食物西红柿，防晒佳品。