你知道你缺啥维生素吗？

 

 

        【眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素】

 

       【口臭 ：缺维生素B6、锌】

 

       【牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁】

 

       【唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2】

 

       【贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸】

 

       【易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6】