低矮家具 让脊椎受伤

 

    翻开时尚家居杂志，不管现代风还是古典风，一律是矮桌矮几矮沙发。矮家具看着确实清爽养眼，但用着就不那么舒服了。如今到医院就诊的腰颈痛患者中，很多是搬了新居或者新装修后犯病的。究其原因，大都是新家具惹的祸。专家指出，颈椎病发病越来越年轻化，与桌椅板凳高度不合理以及日常姿势不适合有很大的关系。
    沙发太矮 脖子“叫苦”
    “时尚家具最‘伤’脊椎在于两个特点，一是高度太矮，二是沙发床褥太软。”
    现在流行的电视柜比地面高不了多少了，坐在沙发上，有的只有稍低着头才能看。对于工作中已经伏案的城市人来说，这意味着我们不论是工作还是回家，颈椎一整天都得不到放松。此外，沙发太软的话，人在看电视的时候其实是窝在沙发里面，像个虾米一样，而这种虾米状意味着脊椎的每个部位都绷得紧紧的，这很伤害脊椎的。
    床垫太软 腰椎受累
    床铺过于柔软，人体由于本身重量压迫会形成四边高、中央低的状态，不仅增加了腰背部卧侧肌肉的张力，也势必使头颈部的体位相对升高，如同高枕睡眠对头颈部的影响一样，将导致局部肌肉韧带平衡失调，从而直接影响颈椎本身的生理曲线，长年如此将加速颈椎的退行性病变，直接导致颈椎病的发生。
    洗碗池太低 主妇易腰痛
    除了客厅家具矮，厨房用具高度也不太合理，主妇们在这样的环境中做饭、切菜、淘米，往往因为姿势不当而腰酸背痛。例如，在水池边反复多次弯腰干活，由于腰部弯曲增强，必然会引起腰痛，而一旦水池高度过低，则更易增加腰部的负担。