低碳生活的人体

 

　　低碳生活是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低二氧化碳的排放量。说白了就是节能、节物、节资源。

　　现在人们低碳生活的方式可谓五花八门，有弃车走路的，有重复用水的，有关空调节电的……但要说在这方面能面面俱到做得最好的是我们人的身体。

　　也许是个案，这些年骨折的人好像多了起来。除了媒体上每年必报的如因下雪、道路湿滑等原因，各医院门诊的骨折病人急剧增加外，身边常有骨折的事发生。其实这些后果全都是人体的低碳生活造成的。

　　人体是最精准的节能装置，它不超量储存任何物质，只储存供给人体能量的最小需求量，超出部分全部排出。这就是为什么有的人大量补钙还缺钙的原因。

　　人体并不因为你进来的多就多储存，而是根据你活动的需要量进行储存。你整天躺着，它就不储存你坐着时需要的能量；你整天坐着，它就不储存你站着时需要的能量；你整天走着它就不储存你跑着时需要的能量。所以人体的储备只能靠用来解决。也就是说你只有多用，才能多储存。

　　生活中这样的例子比比皆是。长年卧床的病人会肌肉萎缩，习惯用右手的人左手用着就不那么顺，不从事体力劳动的人很难搞定体力活，突然地一声大喊喉咙会痛，偶尔爬上爬下腿会发软。

　　一切突然的对肌体能量的调动，都会让体内的能量处于亏损状态，除不能完成指令要求外，还会让其受损。这就是那些长年以车代步的人为什么脚的支撑能力会如此脆弱，这就是为什么少有剧烈活动的人一进行剧烈活动就容易受伤，这就是为什么体能差的人没办法适应高体能运动的要求。

　　同样的道理，如果人体的某种机能是靠药物帮忙的话，那么人体就会放弃对这种机能的储备，结果产生药物依赖。很多人都知道一位年过百岁的名人的一个生活细节———每天洗肠，并猜测可能是其长寿的原因。如果换个角度从人体低碳生活的视角来看，之所以长期洗肠也许与肠道的某种功能弱化直至消失有关。

　　在倡导低碳生活的今天，人体的低碳生活能力让人惊叹。