灭掉灯，有时能看得更清楚

 [日]河合隼雄 著 吴倩 译

　　每一个看似常识性的问题，都是普通人在生活中最常见、最常遇到的情境和困惑，作为战斗在咨询第一线的世界心理学家，河合隼雄给出了颠覆常人惯性思考模式的另一种答案。每一句诙谐幽默的语言里，都蕴含着充满智慧的独到见解。有些犹如醍醐灌顶，有些甚至可以说是颠覆性的启发。

　　有几个人坐着渔船出海钓鱼，他们凝神垂钓，眼看着天就暗下来了，于是慌忙准备打道回府，可却失去了方向。在一片混乱中，天完全黑了，倒霉的是还没有月亮。他们就拼命地打着灯想要搞清方向，但却看不出个所以然来。

　　这时，与他们同船的一位智者叫他们把灯灭掉。虽然觉得这实在有点荒唐，可大家还是灭掉了灯。这下子，四下里就更是伸手不见五指一片漆黑了。等眼睛慢慢适应了这种黑暗以后，他们惊喜地发现，原本以为是漆黑一片的周围竟然有一丝亮光，原来是远处海边城镇上的灯光。借着这点亮光，他们找到了返航的方向。

　　我们通常认为，灯可以照亮自己前方的路。可为了要找到方向，竟然要适时把灯都灭掉。读完这个故事，这一点给我留下了极为深刻的印象。

　　如果什么东西能一直留在小孩子的心里，那么这样东西一定是有意义的。这个故事，到现在对我也有如醍醐灌顶一般。

　　孩子拒绝上学，一筹莫展的母亲去找老师商量办法。学校的老师说：“都是对孩子过度保护的错。”孩子的母亲觉得老师的话在理，就停止了对孩子无微不至的照顾。然而，孩子的情况越来越糟了。于是，孩子的母亲又去求助另一个人，结果对方说，想要养育好孩子，“让孩子撒娇”非常重要。这位母亲不管三七二十一地照做了，但仍然不成功。

　　“不能过度保护”“让孩子撒娇非常重要”，这些观点都有它们自己的道理。不过，这些就好比是照着前路的灯火一样。对当事人来说，最重要的不是焦急地去处理眼前的事情，不是举着灯火到处乱照，而是应该暂时先灭掉灯火，在黑暗中冷静下来凝神观察。这么一来，就像能够从原以为是完全的黑暗当中看到光一样，她就能从自己心底最深的地方看见自己对孩子的希望到底是什么，所谓爱孩子到底又是怎么一回事。搞清楚了这些，自然就能找到解决问题的方向了。

　　面对那些被不安所驱使、举着一盏还算凑合的灯急得团团转的人（也有人把这样叫做竭尽全力），我们和他一起，把灯暂时灭掉，共同忍耐黑暗，这就是我们心理治疗师的责任。

　　焦虑不安的人原本就有想要抓住救命稻草的心态，所以也有人以随便卖给这样的人一盏灯为职业。他们也有他们存在的意义，所以没办法立即判断他们到底是善还是恶，不过可以确定的是，他们绝对不是专业的心理治疗师。

　　留在童年记忆里的那些印象特别深刻的故事，一定会对整个人生起到特别深刻的作用。发现自己现在从事的工作与自己在童年时听过并至今念念不忘的故事有紧密联系的人，大概会出乎意料吧。

　　即使不牵扯到什么心理疗法，敢于把照耀眼前的灯——这大多是别人给自己的东西——灭掉，敢于在黑暗中凝神远眺，找出遥远的目标，不管对谁来说，这种勇气在人生的某一时期都可以说是非常必要的。最近，贩卖华而不实的灯火的人越来越多了，所以我觉得，我们更需要靠着自己的双眼在黑暗中冷静观察，仔细寻找了。