6款美白食物

       1.坚果:防止面部出现褐色斑；2.海带:可以防治缺铁性贫血，使人肤色红润美丽，并能防治缺铁性秃发；3.猪皮:含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白；4.鲜枣:使皮肤保持弹性，阻止黑色素形成；5.姜枣茶:可使容颜红润；6.柠檬蜂蜜汁:可使皮肤变得娇嫩、润滑，还可防治雀斑、黑斑。