常喝黄芪水有力气

我今年已经80岁了，但很少得病，每年体检的各项指标都正常。这得益于我的一个好习惯，就是爱喝黄芪水。

我43岁那年，得了十二指肠球部溃疡，身体很弱。后来溃疡好了，身体一直没力气。听说黄芪可以补气，我便每天用10克泡水冲服。两个月后，不仅觉得自己的气力长了，连脑子也清醒了许多。如果“上火”就停 服一段时间。

随着时间流转，我已经把黄芪当成茶品，整整喝了30多年。在感觉身体疲惫的情况下，我会取10克生黄芪用滚开水冲泡，身体稍感轻松就只用3~5克，每天还将泡过的黄芪在口中嚼一嚼再扔掉。