简单几步，高腰瑜伽裤就能做！

前不久我们曾推送过瑜伽裤的教程，本节在此基础上，只需作一点点小小的改变，就能完成一条高腰瑜伽裤的制作，喜欢健身运动的小伙伴们千万别错过。

来源 | https://blog.megannielsen.com/2019/02/how-to-sew-leggings-with-yoga-waistband/#more-30097

首先，我们将介绍绘制腰带纸样。其结构与我们常规裤子腰带（减去松紧带）几乎相同，但我也会逐步引导你完成这些步骤。

对了，瑜伽裤的图纸画法请参考《健身裤/瑜伽裤怎样穿才不尴尬（附裁剪图）》

1、准备一张白纸，根据测量出的腰围尺寸画一条直线。

2、腰带的宽度由你自己的喜好来确定。作为参考，我们发现大约30厘米左右的效果很好。只需记住，布料会折成两半，所以无论你画多宽，都要记住将其加倍并增加接缝余量。

3、完成另外两条线，最终是矩形图案。

瑜伽腰带的高度比常规腰带图案的高很多，但长度略短。那是为了适应没有弹性的情况。

4、然后根据纸样从你的面料上剪下一片腰带。

5、纵向折叠成两半，将右侧合在一起，然后从原始边缘缝制1.5厘米。

6、以相反的一面（右侧朝外）将腰带对折成一半的宽度。

7、在接缝（中间的背面）处钉一针。从中央后方（即中央前部）标记中点。然后在任一侧的中后位和中前位之间标记一半。

8、将腰带和裤子根据标记点连接固定。

9、如果在连接过程中出现腰带比裤子的腰围小时，可稍微拉伸腰带，使其与裤子的腰部匹配，并在移动时固定在适当的位置，直到将整个腰带固定住为止。

10、使用曲折针迹将距毛边1.5厘米处缝合在一起。

11、向上翻转腰带，并在腰缝处按好以消除任何波浪感。

两种穿搭效果：