最近全国大范围的下雨,很多地区都出现严重的积水问题,到处都可以“看海“了。各种段子层出不穷,各路图片在网络上飞,看着像笑话但又都是事实,再一次认识到排水系统的重要性,通俗地将就是下水道不给力,不能及时的将雨水排出才导致大面积积水,形成”涝“。
中医一直讲“天人合一“,人鱼自然,与社会都是相通的,确实如此,人收到外因会内因的影响都会出现积水的现象。比如外部湿邪入体,内部运化失司,都会使体内水湿停聚,出现很多疾病,痰饮、肥胖、水肿都是最常见也是最直观的表现,更重的是会导致脏腑功能失调,水湿停聚会困厄脾土,水饮凌心等等。
可见人体也需要一个强大的排水系统,脾运化水湿,肺通调水道,三焦司水道之决渎,这应该是人体最主要的“排水系统“,但要给水以出路就需要“下水道”了 ,除了二便和皮肤的排出外,人体还有3对穴也是排水湿、邪气的通道。
极泉
定位:腋窝正中,腋动脉搏动处。
极泉是手少阴心经的穴位,“高及甚为极,水之始为泉”极泉是水最高最始的穴位,手少阴心经汇聚于此,按揉此穴可通心气,帮助心气运行,以免水湿入心,利于水湿排泄。而且此穴可以有效的调节心率,对心痛,目黄,胸胁痛,腋下肿,肩臂不举等都有很好的治疗效果。
尺泽
定位:微屈肘,肘横纹中,肱二头肌键桡侧凹陷处。
尺泽是手太阴肺经之合穴,“尺,小也,泽,浅水低凹处”,尺泽为肺经浊降的阴液在此汇聚而成的小泽。为肺经合穴,指肺经地部经水汇聚于此,而此穴气血为肺经经水之源,对肺脏起到滋润的作用,按揉此穴可疏通肺经之气,滋润肺经,增强肺通调水道的功能。
委中
定位:腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
委中为足太阳膀胱经的合穴,是膀胱经热水气聚集之地,比喻河流横穿深沟,同时也是肾经经气与膀胱经经气汇聚之地,说明此处经气汇聚,水流较急。肾主水,膀胱也有气化水湿的功能,因此按揉此穴可以达到调节膀胱和肾脏的双重作用,帮助水湿排泄。
以上三穴都是双穴,都是左右各一个,三对穴分别在心经,肺经,膀胱上,可以调节脏腑功能,调节水湿运化,帮助体内水湿的排出。因此时常按按这三对穴,不要让自己的身体也形成“汪洋大海”哦!
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