念头昏散处,要知提醒;
念头吃紧时,要知放下。
不然恐去昏昏之病,
又来憧憧之扰矣。
译文
念头昏愦散乱的时候,要知道如何保持清醒振作;念头沉重迫切的时候,要知道适时放下负担。如果不能这样,恐怕去除了愚昧糊涂的毛病,又惹来心神不定的困扰。
《孔子家语》中说:“张而不弛,文武弗能;弛而不张,文武弗为;一张一弛,文武之道也。”孔子以张弓射箭为喻,阐述了文王、武王的治国原则:把弓弦绷紧而不松弛,文王、武王不会这样做;把弓弦放松而不绷紧,文王、武王也不会这样做;弓弦有放松有绷紧,这才是文王、武王的治国之道。
这个道理同样适用于人们的学习和生活:只弛不张,就会过于松懈,很难有所收获;只张不弛,就会过于疲劳,效率就会低下。这个道理虽然简单,实现起来却不那么容易,因为张弛的节奏需要自己把握,关键是清醒、恰当地控制好节点。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。