美国监狱中有一种特殊刑罚，能在短时间内摧毁一个人的精神

由于人狱的犯人们大多桀骜不驯，不服管教，监狱中往往允许使用一些惩罚措施用来辅助管理他们，在许多惩罚方式中，有一项刑罚最受犯人们厌恶，甚至是害怕，那就是单独监禁。

看见这个名字，可能很多人会说，这种算什么惩罚啊，本来就是在坐牢，单人监禁难道不是从一个牢房换到另一个牢房，怎么会让人觉得害怕呢？其实并没有那么简单。单人禁闭会将你关到一个单独的小房间，这个全封闭的空间什么都没有，甚至连灯光都可能不会有。犯人的吃喝拉撒都要在这个房间里解决，直到被允许放出来。

不知道有没有读者看过《肖申克的救赎》，里面的男主就曾因为打架等原因被关进禁闭室。在房间里面不会有人和你交流说话，也没有任何声音和光线，只有伸手不见五指的黑暗。每天的生活都是睁开眼睛在黑暗中发呆，晚上人睡和早上醒来时唯一能感觉到的只有自己，然后一直重复这样的日子直到监禁结束。

这种刑罚非常的折磨犯人精神和心理，能够在短时间内对他们的身心造成极大的摧残。曾有美国记者调杳采访了48名出狱且曾经关过禁闭的犯人，他们都表示出了对这种刑法方式的抗拒和恐惧。

但在美国监狱中使用这种惩罚是合理合法的，当犯人出现打架斗殴、不守规矩、没有按时清扫和打理自己等情况时，狱警就可以将他们关禁闭。据悉，每年大约有9万名犯人被单独禁闭，其中绝大部分都是黑人和拉美人。而在奥巴马做总统时，由于监狱的经费吃紧，狱警们大大减少了犯人们单独禁闭的惩罚。不得不说，这对美国犯人们来说，可能是一个天大的好消息。