有人天生就有听力障碍，如果能够在出生时就发现这一点，并且在学会说话前就接受正确的干预和训练，那么就有可能和平常人一样生活。
新生儿为什么要做听力筛查？
正常新生儿中，出现双侧听力障碍的几率为0.1%~0.3%，其中重度听力障碍出现的几率为0.1%，如果是经过重症监护病房抢救的新生儿，出现听力障碍的几率将会提高到22%。因此，有的宝宝一生下来就有听力损失，如果没人发现，那么他/她就将失去最好的干预时机。幸好，现在我们可以在新生儿还不到1个月的时候就对他们进行听力损失筛查。先进的仪器可以检查宝宝给大脑传递声音的神经电信号是否正常，这是完全无痛的。即使明确诊断为永久性听力损失的婴幼儿，如果在他们出生后6个月内开始进行科学的干预和康复训练，那他们也可以像普通人一样过完一生。否则，他们可能面对语言发育、教育、就业和婚姻中的一系列问题。我国于20世纪80年代开始新生儿听力筛查的工作。
哪些高危宝宝需要特别注意？
胎宝宝在妈妈子宫内时就有可能因为宫内感染或者药物导致听力受损。巨细胞病毒、风疹病毒、疱疹、梅毒、弓形虫病等感染有可能损害胎宝宝的听力；如果妈妈在怀孕期间接触庆大霉素、卡那霉素和新霉素等耳毒性药物，也有可能伤害胎宝宝的听力；另外，辐射也有可能伤害胎宝宝的听力。妈妈在怀孕的时候如果有以上情况，那么在宝宝出生后，应该特别注意检查和观察宝宝的听力状况。
如果宝宝没有做过新生儿听力筛查，那么妈妈在接下来的时间里应该注意观察宝宝的听力是否正常。
宝宝0~28天：当听到平缓的声音时，会睁大眼睛、皱眉、微笑，活动减少，表现安静；听到突然出现的较大声音时，会出现颤抖等受到惊吓的动作；听到亲切或熟悉的声音，会停止哭闹，喜欢听高音调的声音和妈妈的声音。
宝宝1~3个月：当大人用语言引逗时，宝贝能够听到，并做应答式的回答，如发出“哦”、“啊”、“唉”等声音;听到柔和、悦耳的音乐时，会开心地笑并安静下来;听到刺耳的声音，如噪音、打击乐等，会躁动不安。
宝宝4~5个月：即使看不到妈妈，但只要听到妈妈的声音，他就会安静下来或笑起来，把头或眼睛转向妈妈发出声音的方向;如果遭到呵斥或责骂，宝宝会流露出害怕的表情;对发声玩具很感兴趣。
宝宝5~6个月：能感知习惯的语音，并知道自己的名字，爸爸妈妈叫他的名字时，会转向呼叫者，并通过微笑表示应答。
宝宝越大，对声音的反应越大、速度越快。如果在宝宝背后一米发出声音，例如摇晃能发出声响的玩具、拍手或者叫宝宝，他都没有反应，那么他的听力可能有障碍，最好能够立即带宝宝到医院进行检查。
当然，绝大多数人都是幸运的，天生拥有完好的听力，其任务就是保护听力不受损，这跟减肥一样，应该是所有人“一生的目标”。哈佛大学的耳鼻喉教授Rauch医生认为，除了噪音和老龄化，损害我们听力的两大因素是：耳朵卫生习惯差和耳朵的健康突发事件。而大多数人都不知道该如何温柔和正确地处理耳朵问题。
耳垢，学名耵聍，其实是一种能帮助我们的耳朵对抗细菌的保护性物质。分泌耳垢的耵聍腺位于外耳道的软骨部位，这让耳垢能够阻挡可能进入耳道的灰尘、细菌和小虫。但是如果它堆积过多也会妨碍听力或者造成疼痛，所以需要定期清理。大多数医生都告诉我们不要把耳挖勺或者棉签捅到耳朵中。首先，掏耳垢会刺激耳道分泌更多的耳垢，所以适得其反。其次，掏的时候一不小心就有可能损害外耳道的皮肤或者鼓膜，让细菌可以趁机进入外耳道，导致耳道炎、中耳炎和鼓膜穿孔等，这会造成听力损失。
那怎么清理耳垢呢？
你可以去医院的耳鼻喉科请医生帮忙，如果觉得太小题大做，也可以从药房购买洗耳液。这种产品能够让耳垢软化，从而使你能够在淋浴的时候轻易地把耳朵洗干净。当然，在第一次使用这类产品前，最好能够让耳鼻喉科医生给你做一个耳朵的检查，确定你的耳道、内耳没有任何问题，可以使用洗耳液。耳垢并不是我们的敌人，实际上没人能没有它，所以每周使用洗耳液清理1次即可，没有必要天天使用棉签将其赶尽杀绝。如果是油耳，用干净的棉棒清理外耳道即可，千万别把棉棒伸入中耳内。
如果耳朵在洗澡或者游泳时不小心进水了怎么办？进水有可能导致耳垢体积增大，从而堵塞耳道，影响听力，污水还有可能造成感染，所以应该尽快清理干净，但也不要慌张，可以尝试以下方法：
吸水法：将头偏向耳朵进水的一侧，用手掌压紧有水的耳朵，屏住呼吸，迅速把手拿开，反复做几次，能把水吸出来。
跳空法：将头偏向耳朵进水的一侧，原地跳动，使水从耳内流出。
灌引法：将头偏向没进水的一侧，然后用干净水灌进已进水的耳朵，再迅速向进水的一侧摆头，将水倒出。
高脂食品有损听力。
科学家发现，任何能使内耳小动脉血流量减少的因素，如高胆固醇、高血脂、过量的咖啡因等，都能导致听力损失。为保持听力健全，应少食高脂食物，如含脂肪多的全脂乳、肥肉、动物油等，但可吃脱脂乳，以获取对耳骨有保护作用的钙和维生素D。
适量补充锌，听力会明显好转或改善。
德国的听力研究人员发现，听力损失还与血液中的β-胡萝卜素、维生素A和锌的含量低有关，这些物质能给内耳的听觉神经细胞和中耳的上皮细胞提供营养。据美国一医学家称，适量补充锌，听力会明显好转或改善。但是，高剂量的锌可造成铜缺乏及缺铁性贫血，因此补充前，最好询问医生安全剂量是多少。
镁元素的缺乏也可导致听力减退。
噪音能使耳动脉中的镁减少，从而影响动脉的功能。所以，经常接触噪音的人应常补充含镁的食物以提高听力。
补补钙和维生素D。
英国的专家认为，钙和维生素D有助于保护鼓室内的小骨骼，可避免患类似骨质疏松的耳硬化症。因此，补充一些钙和维生素D能防止骨骼损伤。
哪些食物耳朵喜欢？
可见，饮用脱脂乳可以增加耳骨骨质，也可净化耳动脉；常吃胡萝卜、南瓜、西葫芦等蔬菜能补充β-胡萝卜素；啤酒、酵母、花生、牡蛎、贝类和牛羊肉等含锌较多；从深绿色叶菜和坚果中可以得到镁。
以上食物应常吃，特别是老年人和听力减退的人更应该常食以增强听力。
随着年龄的增长，听力会因为老龄化而下降，刚开始，我们自己并不易察觉这种变化。当我们自己认识到听力问题之前的一年甚至几年，我们身边的人可能就已经注意到了。因此，如果别人问我们“你耳朵有问题吗”“你不觉得电视声音太大了吗”“我能够听到你耳机里的声音”时，我们就需要认真考虑自己的听力是否受到了损害并去医院接受检查。当听力损失不可逆转的时候，就应该考虑佩戴助听器。
有不少中老年人认为戴助听器不美观或者降低了自己的自信心，可实际上如果放任听力丧失不管，他们将会逐渐退出社交，变得孤僻又抑郁。美国约翰·霍普金斯大学的流行病学家弗兰克医生警告我们，“听力损失并非微不足道的部分老化”，不少研究都显示，它在我们的大脑健康中扮演着重要角色。听力损失会加速老年人 认知能力的下降，也就是说听不清别人说话，甚至有可能让我们患上老年痴呆症。
当老年人每损失10分贝的听力，患老年痴呆症的几率就会增加20%。与那些听力没有受损的老年人相比，仅有轻度听力损失的老年人患老年痴呆症的几率会翻一倍；有中度听力损失的老年人患老年痴呆症的几率会翻三倍；而有严重听力损失的老年人患老年痴呆症的几率会翻五倍。听力损失除了会让老年人的认知能力下降，还会让老年人的血压升高和患2型糖尿病的几率增加，而这些都会增加患老年痴呆症的几率。
对于听力损失为什么会造成认知能力下降，解释之一是，耳背的老年人在费力听清别人说什么时浪费了太多大脑资源。大脑在进行资源分配的时候，给了听觉很多的优惠。当听力下降时，我们听到的词语模糊不清，大脑接收的信息也模糊不清，所以就会分配更多的资源去努力听清，而这势必会占用其他大脑功能的资源。
当我们大脑的某些部分失去了功能时，那其他健康部分就会来接管这些工作，备用的大脑资源就好像是以防不时之需的“认知储备”。然而，因为听力损失，用力“听清”的大脑可能会失去一些“认知储备”。这显然不利于大脑工作，会导致认知能力的下降。
听力损失带来的心理影响也会造成认知能力受损。当听力损失变得越来越严重的时候，老年人就会越来越少地参加社交活动，并因此变得阴晴不定。他们不再去电影院、话剧院、棋牌室、老年活动中心，甚至不愿意跟朋友聚会或者吃饭。
减少社交活动会增加孤独感，而老年正是一个人全方面功能都在下降的特殊和关键阶段，可以说是很脆弱的阶段。这个时候的孤独可能比年轻时所经历的孤独造成更多的打击，不仅是精神上的，还会让老年人身体中的炎症增加，从而导致心脏病、老年痴呆症等疾病。
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