摆脱压力
http://book.sina.com.cn 2008年09月04日 09:32
2 005年,某权威组织进行了一次网上调查,通过对415位经理人(男性45.8%,女性54.2%)的调研,结果显示41.1%的经理人正面临着较大的工作压力,61%的经理人有着不同程度的心理疲劳。由此说明,我国当代经理人的健康状况令人担忧。
在现实生活中,我们的企业经理人确实很累,不仅工作上累,而且生活上累;不仅身体上累,而且心理上累,总之压力很大。那么,这些压力是什么原因造成的呢?
1.信息压力
当代社会是一个信息社会,新理念、新思维、新知识层出不穷,各种传媒带来的信息让我们应接不暇,作为信息社会中的人,不得不去主动接受,而作为企业中坚力量的经理,不注重学习肯定是不行的。无形之中对经理们造成了很大的压力。
另一方面,社会对知识层次的较高要求与个人的实际水平存在差距,经理们必须努力缩小这种差距,比如专科学历要读本科,读了本科还要上研究生,为了满足信息社会的需要,必须参加各种培训等,这都给经理们造成了很大的压力。
2.任务压力
任务压力可以说是经理们最直接面对的压力,这种压力包括两个方面:一是工作量的压力。经理们因为任务繁重,不得不每天加班加点地超负荷工作。二是工作标准或工作质量的压力。作为经理,企业一般都会对他们的工作标准和工作质量作出严格规定。比如,对销售经理的产品销售量、市场占有率、资金回笼时间都有严格规定,经理们必须全力以赴才能完成任务。如完不成就不能兑现薪酬,甚至面临着被降级使用或炒鱿鱼的可能。
3.角色冲突
作为社会人,我们必须扮演多种角色。比如,一个人在家对孩子来说是父亲,对妻子来说是丈夫;在企业里又是总经理、部门经理等;如果在社交场合,就有可能是“主持人”、“特邀嘉宾”等。
那么,角色冲突是如何形成的呢?经理在企业中宴请客户,必须陪客人喝酒;但对医生来说,他是胃溃疡病人,这种病又不能喝酒,这就造成角色冲突。再举一个例子,对公司来说内部有不能搞特殊化的规定,如,公司要求所有员工必须上班打卡,但公关经理这一角色因忙于应酬,常常深夜才能回家,如果第二天上班打卡肯定是很难做到,但又不能违背公司的规定,所以这位公关经理的心中就产生了角色冲突。因角色冲突造成的压力,对经理造成的伤害是巨大的。
4.角色模糊
在管理学上有一个“手表原理”。一个人有一块手表很容易确定时间,如果同时拥有两块手表,就很难确定时间了。这可以说是角色模糊的最好例证。现在很多经理一提到工作上的压力,就扯到人事上,这实际上大多是多头领导造成的。同样一件事董事长安排要这样办,总经理却作出几乎相反的安排,这种角色模糊的处境让经理们承受着巨大的压力。
5.人生目标发展不平衡
对经理来讲,人生目标也许是个大问题。就人生的终极目标来说,也许就是追求幸福。然而,幸福从何而来?并不是一个人在事业上成功就会幸福。台湾NLP传播学者尚致胜认为,人生平衡式目标应包括心智成长、亲子教育、两性关系、人际沟通、事业发展、生涯规划六个方面。这六个方面哪个方面出现问题都有可能对人们造成压力。
作为经理,一方面要关注事业的成功,另一方面还承担着孝敬老人、教育子女等家庭义务与责任。多重的角色使经理们承受着很大的压力。
总之,在每一位经理身上,上述压力都不同程度地存在着。这些压力不仅会影响企业的绩效和经理事业的发展,而且会使他们的生理压力加大。作为企业的老板,要多理解经理的处境,尽量为他们创造一个相对宽松的环境,给予他们更多的关爱与支持。同时,经理自己也要学会利用一些减压措施来维护自己的身心健康,保持身心的平衡。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。