白术散：每天10克可治疗便秘。
乌梅：50克煲水喝可治疗腹泻。
黄精：250克泡在米醋2000克中72小时后泡脚，第一天泡3小时，第二天泡2小时，第三天泡1小时，一般
坚持每天洗脚，有效防治秃发和白发。建议用红花，艾叶泡脚。还应经常叩击，摩擦，按压脚部。脱
打鼾可能是因枕头不合适，可做一个直径为8-10公分的圆柱型枕头，与肩同宽，内放绿豆和黄豆各一半。
鼻息肉：可用陆合茶水滴鼻。
咀嚼生紫苏叶后吃下，可排虫，尤其适合小孩。
慢性咽炎：用大口的杯子装开水后用毛巾将口鼻与杯口围好张口深呼吸，每天两次，每次十分钟。有条件
不能一起吃的食物
水鱼和苋菜；鲤鱼和甘草（用麻油二两可解）；
桃子和白酒；黄瓜和花生（会拉肚子）；
冬笋和龟肉；羊肉和西瓜（饭后吃水果都不好）；
蜂蜜和生葱；鸡肉和菊花；
土豆和香蕉；鸡蛋和糖精。
蚕豆和田螺；鹿肉和南瓜；
蛇肉和萝卜；鸭肉和杨梅；
羊肝和竹笋；羊肝和红豆；
鸡肉和芝麻；维生素C和虾；
消炎药和鸡蛋；栗子和鸡肉鸭肉；
其中有些搭配是剧毒会要命。
洗脚的好处
红花（二两）艾叶（一斤）分二十份一天一份开水泡好后泡脚十分钟即可。
脚踝以下就有33个穴位，双脚就是66个，占全身穴位的十分之一。
三天吃只羊，不如洗脚再上床。
夜夜把脚洗，难得寒气从脚起。
小看脚一双，头顶增层霜。
坚持洗脚可治疗一百多种疾病。
（我的祖母已近百岁，依然身体健康，头脑清晰，看起来仅六七十岁。就是得益于坚持泡脚。）
痰湿体质:爱脱发,额头总是油光光的,眼肿,肚子大,易出汗.
脾气虚弱就会导致痰湿体质,吃饭说话,坐姿不正(如多坐沙发)等都会影响脾.
四君子汤:人参,伏苓,白株(各9克),制甘草(6克).这是治疗脾气虚弱的基础方.很有名.
急性菌痢,用鱼腥草50克煎水服用,一天一剂,或用新鲜的30克嚼服更好.二三天就好.
浓绿豆汤(豆不开花)解百毒,绿豆煮开花的汤去暑.
三红汤：(红枣,红小豆,红皮花生)可治疗血小昄低.
绝明子,枸杞子,菊花煲水熏喝,可治疗淤眼肉.
美国纽约东北部的撒拉纳克湖畔，镌刻着西方一位医生特鲁多的铭言：“有时去治
愈；常常去帮助；总是去安慰。”这段铭言越过时空，久久地流传在人间，至今仍
熠熠闪光。
长期拉肚子：可用吴茱萸研末用水调后敷肚脐.
冠心病治疗方法:1,喝陆合茶.2,常点中冲,劳宫,内关穴.3,心俞,志阳穴拔罐.
厄逆：可用含姜片,喝姜汁的方法治疗.
爱出汗：可用五倍子,郁金等份加蜂蜜调好敷肚脐.
更年心：可吃六味地黄丸.
返酸：用鸡蛋壳焙干磨粉食用.
关节痛：用生姜和花椒泡高度的白酒擦.
人有九种体质,气虚易患感冒,且不易好.用六和茶,就不易患感冒,因为其可调节气虚.
气虚就是元气虚弱,脏腑功能低下.表现为脸色发白,气短懒言.
六和方法可纠正.
中成药:玉屏风散可调整气虚.
气虚的人可多吃黄豆,江豆,土豆,山药,胡萝卜,香菇,人篸.
空心菜和萝卜要少吃.
风热头痛,用玄参饮,60克煎浓汁500毫升,饮前加热.还可治疗咽喉疼痛.
间歇性头痛,偏头痛可用杭白菊20克泡水喝.
煲汤不宜过久,一小时足已.太久会煲出过多的脂肪,对身体不好.
蒲公英：可治胃溃疡.干品,研沫,泡茶饮用.长期用.因为其可杀灭幽门螺旋感菌.
心律过缓点外关穴,过快点内关.
骨刺是因肝肾亏虚导致.
阳虚之人养阳方法:中国的旗袍和中山装都有东方的养生智慧.保护脖子.还要护好背部.
1,艾灸的方法,最好是用隔江灸.在督脉上灸.
2,冬季烫脚,现改为四季烫脚,中药泡脚.
3,生姜,可用三姜疗法:泡脚之前一碗姜枣水(3片生姜4个枣煲水),泡脚水中放入6片姜,再用高度白酒
粉瘤的治疗方法:用马应龙痔疮膏擦后包好,一天一换,一周可好.
夜尿多的治疗方法:枸杞子15克和2个鸡蛋先煮熟后把蛋壳剥掉,再煮一会儿,吃蛋喝汤,一天两次.
你的未来就是你的过去.汗为心之液,不可出汗太多,如剧烈运动后应喝西洋篸茶.
南方人到北方往往会穿羽绒穿拖鞋,就会伤阳气.
冬天脚受凉会伤肾,因为脚底的涌泉穴属肾经,进而导致阳虚体质.
霍香正气水的应用:1,小儿痱子,不满三个月的用1:3(生理盐水).三个月到一岁的用1:2,一岁以上用1:1.
皮下脂肪瘤：用浓盐水擦.
阴虚引起的便秘：应用补的方法,可每天用肉丛蓉10克煲水喝.
降眼压的穴位:阳白穴.
阳虚会导致痹症：如关节炎,咳嗽,哮喘等.痹就是不通.
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