婚姻是否幸福，关系到整个家庭的生活质量。幸福的婚姻关系可以让整个家庭处于一种和谐、美满的状态中；而如果婚姻关系出现了裂痕，那么整个家庭的生活质量就会迅速下降，婚姻内冲突、孩子出现行为心理问题，实在是让人苦不堪言。
而在前来心理咨询的人群中，婚姻情感的咨询是最多的。
那怎么才能让婚姻更加幸福呢？日本心理学家栗原弘美总结出了关系婚姻是否幸福的五个秘密。
秘密一：不断地爱情保证
人这种动物蛮奇怪的，当没有的时候不会怎么样，但一旦拥有了再失去，就会特别在意，尤其是爱情。当一个人拥有爱情之后，就特别害怕失去。有人说这跟人缺乏安全感有关，有人说这跟人缺乏自信有关。但不论是因为什么，这都充分说明了，在婚姻中需要你不断地去保证你们的爱情，重复你们的誓言。
在不断的保证和重复中，人的心定下来了。谎言说了一千遍，也就成了真话。这句话说得真的很好，他完全指出了重复所带来的心理暗示的作用。心理暗示不都是坏的，如果能不停地给自己、给对方暗示，我爱你，我会一直爱你的。那就铸就了一个幸福的婚姻、美满的家庭。
所以，时不时地给对方一些爱情保证，是让婚姻幸福的第一个秘密。
秘密二：接纳对方
婚姻中经常出现夫妻双方的权力斗争，两人都拼命地想要去改变对方，都渴望对方变成自己心中所期望的那样，甚至于还有一些人前来咨询，只为了寻求一个改变对方的方法。
其实，我们是没有办法去改变对方的。我们也是没有权力去改变对方的。我们跟对方都是平等的，凭什么人家就要听自己的呢？你也不愿意去听他的，被他改变，对不对？
所以，这就需要我们学着去接纳对方。不论对方好或不好，我们都做好自己该做的事情，我们唯一能做的就是改变自己。
