开心法则

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开心法则
开心法则一、心里一定要充满阳光；二、时常保持感恩的心态；三、能者多劳，不要抱怨； 四、不要吝啬微笑，适时赞美他人；五、人敬一尺，我敬一丈；六、做人做事无愧于心；七、 不攀比，因为人比人，气死人；八、经常运动，运动可以忘记烦恼；九、知足常乐；十、不 开心时，要释放出来！
人生有三重境界：第一层是看远，怀有宏大的人生奋斗目标，不为眼前小利斤斤计较，不为 眼前小事而牵绊了心情；第二层是看透，现象是纷繁复杂的，透过现象看到本质，这是一种 能力， 也是一种独特的眼光； 第三层是看淡， 将功名利禄置身度外， 将世间的纷繁复杂看淡， 从容淡定，无为而为。
不要站在旁边羡慕他人的幸福，其实自己的幸福一直都在你身边。只要你还有生命，还有能 创造奇迹的双手，你就没有理由当过客、当旁观者，更没有理由抱怨生活。因为只要努力， 幸福伸手就可以够得着。
多想想父母的困苦就会满足今天的生活， 多看看农民种田的辛苦就会了解生活的艰辛， 多听 听病人的呻吟就会懂得健康的可贵， 多瞧瞧冠军的汗水就会明白金牌的付出。 为人要有风度， 站立要有高度，做事要有法度，工作要有热度，思维要有深度，待人要有温度，嗜好要有适 度，行进要有速度。
别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣 泄，给疲惫的心灵解解压。人之所以会烦恼，就是记性太好，记住了那些不该记住的东西。 所以，记住快乐的事，忘记令你悲伤的事。
当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。有些事情既然已经 成为事实，就尝试着去接受，去面对。一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变，所 能做的，就是适应世界，不钻牛角尖，不要和别人攀比。你的生活，应该有你自己的精彩。