每个人的心底都有一块藏污纳垢的地方，可能是我们自己都不想面对的，它偷偷地表现在很多地方，越隐秘越容易滋生。我观察到许多人都有一种从众心理，爱攀比、爱仿效，年青人爱仿效高档时尚生活，老年人爱攀比别人的子女。其实，让自己内心强大，让自己高兴才是真格的，其它全是瞎掰，钱再多也不能带进坟墓。
从春节到平时，你就能发现现在的生活方式病，就是我们过于追求效率，忽视了生活本身的原味。你看，现在大家比的酒，越比越贵，越比越老，其实喝来喝去，酒桌上推杯换盏，大家敬的是什么？无非是求人办事的利益关系，是功利，那么多的应酬，其实损害的是你的肝与肾。这些真相其实你并没有看透。
骑自行车其实是一种很好的生活方式，但对于许多年轻人来说，似乎不够档次。我在上海的一些公办校干过三年，亲眼目睹了“开车族”与“骑车族”的区别，开车的又分高档车与低档车，就是身份的表示。所以，我说现在的年轻人压力大，就是因攀比所致。本来，中国大城市的交通压力就大得不得了，如果骑车的人多了，不仅有助于“减排”，而且能增进人的健康。如果大家都想开车，没有自行车与跑步的环境，谁还在乎运动环境？这就是恶性循环。
我们这个时代生活着许许多多忙忙碌碌的人，小孩忙学习，年青人忙挣钱、忙应酬，老年人忙孙辈的事或家务事，只有清醒的人知道自己该干什么。小孩该学的其实不在那些商业培训班里面；年青人该忙的其实不在那些无休无止的应酬里；老年人该干的其实也不在那些“面子工程”里，对于进入生命第二个甲子的老年人来说，要长寿还得要自己“长能”。如果寿命长了，但失去生活的能力，不仅自己活得难受，而且给家庭、社会带来很多负担。
“ 长能”包括生活能力、学习能力、工作能力、创造能力、身体的自我修复能力、出远门的旅行能力、防火防盗的自我安全能力，总之，生存能力第一。要多做体力劳动与脑力劳动，转换方式参与社会，坚持终身学习。不要太安逸、太享受、太自我，因为人的本性就是只能越来越好，不能越来越差；只能先苦后甜，不能先甜后苦，而且所有幸福必须与人分享。所以，悠着点。
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