成功的期货投资非常关键的一点就是要有能力接受亏损头寸，这是整个期货交易过程中必不可少的一部分。做到这一步可不容易。当然，在出现亏损时，投资者感觉自然不妙，但是他们必须接受事实，继续前进。那些不把亏损视为投资一部分的投资者在期货市场难以久留。
在期货交易里面，即使再完美的交易系统也无法避免亏损，亏损和止损是本来就属于交易的一部分，我们需要正确的看待，亏损是交易不可缺少的，是我们做期货交易的一个成本，成熟的交易者对于亏损与大多数人对亏损的看法不一样。成熟的交易者看到亏损不会有心理上的压力，郁闷，担心，他能够很客观的看待，很理性地执行止损指令。所以遇到亏损的单子，他会迅速采取措施，而并非让痛苦、焦虑拖住他决策的脚步。因为这个亏损是在他控制和预期范围之内，所以当行情打掉止损的时候，他表现的很正常，他相信他的判断系统。从长远来说， 100次交易，总的概率是肯定会赚钱的，其中亏损的单子不会对整体效果造成影响，平仓就是了，没有什么关系的。但不够成熟的交易者看到有亏损的心态就完全不一样，他们很在乎每一次的单子的盈亏情况，当行情朝着他们不利的方向走的时候，心理不堪承受压力，会表现出焦虑、恐慌甚至逆反心态，该止损的时候未能出手，于是这样就非常容易被行情牵着走，反而最容易被行情震荡出局。
必须真正的接受亏损才能健全自己的交易系统，才能获得稳定持久的赢利。很多交易者不能严格执行止损。因为行为金融学揭示人类都有厌恶损失的倾向，人的心理上，对承认失败存在恐惧，或者对金钱的亏损存在恐惧，说到底就是——不想亏钱。
我们的交易系统源于一项古老的观念，限制亏损，让利润奔跑。试问没有一套铁的纪律来执行止损，又怎么能继续使用下去，直到捕捉到大趋势呢？所以做交易必须有一个大局观，策略观，知道在什么时候什么情况下来舍弃一些，而换取日后更大的利益。而抱着赌博的心理拒不平掉亏损的仓位，往往会对以后的交易造成重大伤害。因此真正的接受亏损——这并不等于失败、认输等等“生命中不能承受之重”——是投资获利的关键，我们必须重视起来，通过模拟的或者现实的止损训练来让心理接受亏损，从而让交易系统发挥它本身具有的能力。只有乐意接受亏损的人才能真正赚钱，期货高手和新手的区别不在于前者的胜率有多高，而在于他们能心平气和地做出判断并准确出击。在不利的情况下绝不自乱阵脚，而新手的最大缺陷就是心态失衡，情绪化交易，违背自己的规则甚至无视规则。
同样，接受亏损是我们在开仓的时候，深思熟虑权衡风险收益比制定相应的操盘计划时就已经确定的部分，止损点选择依据该品种的走势以及基本面的分析，设定好了必须坚决执行。做期货交易，我们要更多的思考执行是否正确，做正确的单。错误的交易即使带来利润也不是长久之计，因为没有正确计划的利润迟早会还给市场。只有在正确的操盘计划范围内，期货交易才能做到长久和稳定的盈利。
所以，我们一定要能够接受正确的亏损，不从一两次的交易来看整体情况，要客观，并相信如果按照交易系统去严格执行，总体来说会稳定盈利。亏损也是交易的组成部分，有失必有得。当您可以以积极的心态接受了亏损，并完全理解为什么要设置止损点之后，交易的心态就完全不一样了。“ADM”很适用于期货亏损交易。“接受（ACCEPT）”它。“处理（DEAL）”它。“继续（MOVE ON）”。 “期货交易中80%的利润只是20%的交易获取的，也就是说其他多数交易要么是较小的亏损，要么就是打平。”这一点非常重要，所有的期货投资人都要铭刻在心。
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