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滋味薄荷:清凉好食材的3种做法

薄荷又叫番薄荷、苏薄荷。炎炎夏日,好多筒子是不是觉得提不起精神呢?今天就让薄荷给大家带来一股提神醒脑的清凉之风吧!能入药、能用作化妆品等加工原料的“多功能”薄荷,如果作为食材又能带来什么惊喜呢?下面就介绍几款以薄荷作为原料的美食,一起动手做一下吧!

薄荷枸杞雪梨粥

这款薄荷粥的制作方法十分简单。首先将大米洗净后泡半小时;枸杞泡软。然后将薄荷叶冲净浮尘,鸭梨洗净备用。接着锅内放大半锅水,放入薄荷叶烧开,关火焖半小时。紧接着捞去薄荷叶,倒入沥去水份的大米烧滚,小火煮20分钟。最后加入切块的鸭梨,泡软的枸杞,冰糖,小火继续煮30分钟就可以出锅享用咯!

薄荷鱼汤

看看这款清新的鱼汤能不能拯救你的食欲吧。首先我们要将薄荷叶洗净,浸泡备用。然后热锅,将姜片爆香后放入鱼头、鱼骨、鱼尾,煎香。此时加入适量的清水,盖上锅盖煮10分钟左右。接着就可以加入薄荷叶咯,再加入适量的食盐和味精调味,最后大火煮一分钟就可以盛出。

香椿薄荷饼

这款薄荷饼可以当菜也可以当点心。先将香椿、薄荷洗净,焯水后切成丁备用。然后将面粉放入盆中,打入鸡蛋均匀搅拌以后加入香椿、薄荷丁,继续搅拌。在搅拌的过程中加入温开水,盐和白糖,直至稀糊状。接着倒油热锅后,加入一大勺面糊,摊成圆饼。待面糊底层微黄,就可以关火了,盛出就可以享用啦。

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