走出爱牙“误区”:健康每一天，从深入齿间清洁开始

　　9月20日，一年一度的“全国爱牙日”再度来临。“健康每一天，从爱牙开始”，被中华口腔医学会确定为今年的爱牙日主题。它似乎在提醒着公众——养成健康的生活方式，要从维护牙齿的健康开始。而这，恰恰是件“说易行难”的事。

　　走出爱牙“误区”,关爱牙齿，拥抱健康

　　今天的人们大多知道，牙齿作为身体器官的一部分，它的健康状况将关系到个人身体健康的方方面面。说到维护口腔健康，每个人都能讲些小门道：比如早晚要刷牙，饭后要漱口……可是，来自卫生部疾病预防控制局口腔卫生处的报告显示，口腔疾病依然是影响我国居民健康的常见病和多发病，其中又以龋病和牙周疾病最为常见。

　　那么为什么当“早晚刷牙”这样的健康常识已经逐步演变为大众的生活方式之一，却依然有着如此高的发病率？

　　通常情况下，大家都依赖传统牙刷、牙膏来清洁口腔。刷牙步骤里，绝大多数时候刷毛也都仅仅止步于牙齿表面。但是要知道，牙齿表面只占到全部牙齿面积的60%，而难以清洁的牙间隙占到40%。这，恰恰就是我们所说的“爱牙”误区——也就是难以顾及的牙齿清洁盲区。

　　

　　不容忽视的牙间隙清洁——牙与牙之间的间隙，被称为牙间隙或邻间隙。牙间隙的位置非常隐蔽，日常的刷牙动作和普通牙刷很难将刷毛深入其间。不巧的是，牙间隙恰恰最易滞留牙垢和污物，于是便成了食物残留、软垢和牙菌斑的“重灾区”。最直接的后果，就是引发口臭、蛀牙和牙周疾病。严重的时候，还可能促使或加重胃病、糖尿病、心脑血管病的发病症状。

　　要想完成对牙间隙等“藏污纳垢”之所的完全清洁，避免牙菌斑的繁殖，看来单纯依靠传统刷牙手段是不够的！

　　健康牙齿刷出来,选对工具很重要

　　普通牙刷不能满足口腔清洁的需要，很多国人没有养成使用牙线的习惯，如何彻底做到牙齿的全面清洁呢？——声波震动牙刷无疑是个好的解决方案！

　　越来越多的人群选择了声波震动牙刷，这一领域的科技创新也在造福着人类的口腔健康。以飞利浦声波震动牙刷为例，其Sonicare专利声波震动技术，以每分钟31000次的高频次震动加上5～5.5mm宽幅的上下摆动，在口腔和牙齿间创造出了超强的流动洁力，这些水流会直接穿透、冲刷进牙间隙，带走牙垢等污物。同样，它对牙龈线区域的清洁也相当有效。由于它并非依靠刷毛的刷动来清除污渍，哪怕原本不易清洁的磨牙区也能达成良好的残留物清除效果。临床数据显示，流动洁力产生的清洁效果，清除牙菌斑的功效可达到手动牙刷的7倍。

　　

　　因此，选用一把得力的牙刷，并且掌握刷牙的技巧，健康牙齿确实是能“刷”出来的。

　　爱牙，做好全面口腔清洁

　　网友发现，最近人气超高的明星真人秀节目《爸爸去哪儿2》中，黄磊和多多使用的就是飞利浦Sonicare声波震动牙刷，这种于条件艰苦的环境中依然保持健康有效洁齿习惯的做法，值得大家学习。

　　

　　据深入探究，星爸黄磊使用的是飞利浦Sonicare黑钻版钻石亮白型震动牙刷，此款产品获得过德国iF国际设计Product Design Award大奖。萌娃多多使用的则是飞利浦Sonicare For Kids儿童声波震动牙刷，专为儿童设计的2分钟智能计时器和30秒音乐提醒功能帮助孩子合理分配刷牙时间，指导刷牙步骤。此外，父女俩互相监督的方式，也值得父母们学习借鉴。

　　值全国爱牙日之际，让我们走出爱牙“误区”：健康每一天，选对工具，从深入齿间清洁开始！