一定要改的健康恶习：挖鼻子

 

挖鼻子不仅不雅，还很不健康。鼻屎是鼻腔的分泌物。人体鼻腔黏膜上的腺体日常会分泌一些用来保护、湿润鼻子的分泌物，当分泌物干燥后，就形成了鼻屎。

很多人挖鼻子，一是为了清理鼻腔，还有些人是因为空气干燥时，感觉鼻堵，干痒难耐。但鼻腔黏膜表面有丰富的毛细血管丛，其血管细密且表浅，手指频繁、用力的抠挖，很容易造成鼻黏膜受损或出血。而一旦出血，还有可能导致连续性出血，直至一到两周才能恢复。加上人的手指，尤其是指甲缝里，携带大量的细菌。经常挖鼻孔，鼻前孔等部位会残留许多细菌，可能会造成鼻腔感染，诱发鼻前庭炎、鼻前庭疖肿等鼻内炎症。

此外，鼻孔内或鼻子附近有疖子的地方，一定不能用手挤压。因为鼻子位于脸部的危险三角区，这里的静脉回流直通大脑。挤压疖子后，手上的细菌容易导致炎症扩散。严重时，细菌会直接侵入颅内，引起颅内感染，甚至危及生命。

因此，有鼻屎一定要换个温柔的方式来清理。可以用棉签蘸浸温水来清洗鼻孔。而对于鼻孔里的硬痂，可以涂一些香油、橄榄油等油性物质或红黴素软膏等油剂药物进行湿润后再冲洗。此外，鼻炎、过敏性鼻炎患者，在治疗的同时，每天可以用生理盐水进行鼻孔清洗。