发热本身不是疾病,而是一种症状。其实,它是体内抵抗感染的机制之一。发烧甚至可能有它的用途:缩短疾病时间、增强抗生素的效果、使感染较不具传染性。这些能力应可以抵消发烧时所经历的不舒服。
治疗
冷敷
如果高烧,可以采用冷敷帮助降低体温,在额头手腕小腿上各放一块湿冷毛巾,其他检查部位应以衣物盖住,当冷敷布达到体温时应换一次,反复直到烧退为止也可将冰块包在布袋里放在额头上。
热敷
假使体温不是太高,可以采用热敷来退烧,用热的湿毛巾反复擦拭病人额头四肢,使身体重新散热直到退烧为止,但是如果体温上升过高,切勿再使用热敷退烧,应以冷敷处理事实以免体温继续小孩升高。
擦拭身体
蒸发也确降温,建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热,虽然你可以擦拭(用海绵)全身,但应特别加强一些体温较高的部位,例如腋窝及额头等,将海绵挤出过多的水后一次擦拭一个部位,其他部位应以衣物盖住体温将蒸发这些水分有助于散热
泡澡
有时候受不了,泡个温水澡是最舒服不过了,它同样也可以起到缓解发热的症状。
补充液体
当你发高烧时你的身体不见会流汗散热;因为身体会因流失太多水分而自动关闭汗腺,以阻止进一步的水分流失。这会使你的身体无法散热,解决之道就是补充液体。喝大量的白开水及果菜汁,其中果菜汁含丰富幸福的维生素及矿物质尤其是甜菜汁及胡萝卜汁,如果你想喝番茄汁,应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物直到状况紧张好转。
穿衣适量
如果感到很热则脱下过多的衣服使体内的热气可以散发出来。但如果因此而打寒颤则说明衣物太少,应该增加直到不冷为止。同时勿使室温过高,让室内适度地透气以帮助病人呼吸,并保持柔和的光线使病人放松心情。
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