健康功效
通便、延年益寿、芝麻能防止皮肤炎症、养血护肤、滋补养生、促进骨骼发育、预防高血压、维护头发健康、素食者宜多食芝麻、护发、防治皮肤炎症、润肠通便、降压、防治动脉硬化、防衰美容、减轻烟酒毒害、保护嗓子、治疗鼻炎、辅助治疗气管炎等
用料
芝麻相克食物香油做法
步骤图
1.芝麻洗净后,放入锅中小火慢慢炒熟
2.晾凉后,放入搅拌机的研磨杯中,开始打
3.过程很简单,一遍一遍打就好了,只是一定打一会停一会,不然把机器烧坏了,可就得不偿失了
4.一般打到三次左右就会出油,芝麻也成一块一块的,其实已经差不多了,继续打到自己希望的程度即可
5.打的时候可以倒些香油,作为引子,更好打一些——香油就是芝麻磨出来的,同类哦
6.如果一直打下去,不知是不是能自己打出香油来
小贴士
打出的芝麻酱,满是芝麻的香味,浓得都有些腻的感觉了。拌凉菜,做面点,都绝对正点!
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