民国时期虽战乱不断，却涌现了一批才子佳人，她们举手投足间透露着独特魅力，吸引着不少的男子争相追求。比如说民国时期安徽的张家四姐妹：老大张元和、老二张允和、老三张兆和、老四张充和。她们性格鲜明，所嫁之人才华横溢，四人性格不同、寿命却都过九十，在医疗不发达的年代，这四姐妹究竟是如何做到了长寿呢？
根据相关文字记载，她们长命之秘诀有三个，第一：好心态，这四姐妹特立独行，有着自己的思想见解，不喜政治、不爱社交，喜欢用自己的方式来面对人生，一直以一个平和的心态对待一切，不会因人或事大喜大悲。张元和下嫁顾传玠后，她从富有诗书气息的富家小姐变成了贫门主妇，乐观面对惨淡人生。
老二允和一生颠沛漂泊，她嫁给语言学家周有光后，失去了女儿，经历了三反，她笑着面对各种窘境；老三兆和和沈从文结婚后不久以离婚收场，她坦然淡定、不悲不喜；老四充和嫁给了德国诗人傅汉思，去到一个陌生的国度度过一生，她在国外遇到的思乡、水土不服等均坦然看待。
第二：思想独立、内心强大，她们四姐妹接受了平等思想的洗礼，为人处世皆有自己的风格，不会人云亦云、随波逐流，更不会因顾及太多而做出自我让步。老大爱艺术、老二爱正义、老三较稳重、老四颇洒脱，他们四个人对于自己喜欢的会努力去追，对于生活的不顺也会勇于承受，能够经得住现实的磨砺、独立而不失优雅。
第三：信仰的支撑，她们四姐妹在人间皆有信仰，内心一直支撑她们生活的力量。哪怕生活有很多不公冷漠，四姐妹用独立保证了自己的物质生活、用强大支撑了自己的精神境界！这或许是她们长寿的最大秘诀！
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