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2020.02.22
“苍天之气,清凈则志意治,顺之则阳气固,虽有贼邪,弗能害也。”——《黃帝內经·生气通天论》
人心一旦清净了之后,阳气会自然产生,而且固密。为人处世要心胸宽广,怡然处事,乐观的生活,同时要多晒太阳,好好吃饭,好好睡觉,阳气自然就足了,免疫力也提高了。
还可以辅以艾灸,让体内阳气满满!
【人体有7个“生阳点”】
百会生头阳,
中府生肺阳,
神门生心阳,
中脘生胃阳,
涌泉生肾阳,
至阳生背阳,
足三里生脾阳,
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